今天给大家推荐个水果沙拉，其实水果的选择很随意，你喜欢什么就加什么吧，我用的是葡萄，香蕉，苹果，梨子和猕猴桃，清洗去皮切块后加入酸奶就可以吃了。我加的是酸奶不是沙拉酱，所以热量会低很多，饭前来点水果沙拉正好，饭可以少吃点，给肠胃减减负吧。
